Rafael Gomes

Treine de forma segura e eficiente com acompanhamento e treino específico para suas necessidades

Treine de forma segura e eficiente

Faça parte do RG Team.

Acredito em uma abordagem holística, levando em consideração todas as características individuais de cada aluno. O exercício físico é primordial para se viver com qualidade, minha missão é demonstrar que não é necessário ser extremista, mas sim levar uma vida ativa com equilíbrio.

Sou graduado em Educação Física e atualmente atuo no departamento de musculação da academia BodyTech Shopping Iguatemi SP.

Trabalho como personal trainer de musculação presencial e em consultoria on-line, visando funcionalidade, performance e estética.

Atuo também como personal boxe, voltado para o condicionamento físico e evolução no esporte.

Realizo um trabalho interdisciplinar com profissionais da saúde parceiros, incluindo nutricionistas, fisioterapeutas, médicos do esporte, endocrinologistas, entre outros.

Graduado em educação física e pós graduado em personal training, atualmente trabalho no departamento de musculação da academia BodyTech Shopping Iguatemi SP.

Escolha o plano perfeito para você

Opções flexíveis e personalizadas para atender suas necessidades e objetivos.

Presencial

Nas minhas aulas presenciais, acompanho de perto o seu desempenho e ajusto cada treino de acordo com suas necessidades e metas. Com a atenção personalizada, corrijo a execução dos exercícios e incentivo você a atingir o seu máximo potencial.

Consultoria Online Premium

Se você busca flexibilidade, a consultoria online é ideal. Elaboro um plano de treino personalizado que você pode seguir onde e quando preferir. Ofereço acompanhamento contínuo, ajustes semanais e suporte para manter a motivação em alta.

Personal Boxing

Minhas aulas de personal boxe combinam treino funcional e técnicas de luta para melhorar sua força, resistência e coordenação. É uma maneira dinâmica de se exercitar, aliviar o estresse e aprimorar habilidades de autodefesa.

Possuí mais dúvidas? Entre em contato e agende uma vídeo chamada!

Transformações que contam

Números que refletem dedicação e resultados.

Alunos

Aulas realizadas

Última atualização:

Depoimentos

“Excelente profissional. Me sinto segura e apoiada, além de aumentar minha frequência de treinos.”

Eduarda VasquesAluna consultoria

“Minha escolha de personal foi dada pela educação e postura profissional que ele apresenta.”

Samuel HenriqueAluno presencial

“Pontual e comprometido, entregando um ótimo atendimento. Quando treino não sinto nenhuma dor.”

André LuizAluno presencial

“Está sempre disposto a melhorar minha técnica de realização dos exercícios, me Incentivando sempre que estou desistindo e acreditando no meu potencial.”

Mariana BarbalhosAluna presencial

“Gosto muito de sua forma de trabalhar, é respeitoso e se importa em entregar o melhor possível. Sempre indico seu trabalho para amigos e familiares.”

Tawane VieiraAluna consultoria